Beber 3 o más tazas de té al día previene algunos tipos de cáncer, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y Alzheimer.

El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo detrás del agua. Pero deberíamos saber que el agua sólo hidrata mientras que el té ayuda a mejorar la salud por muchos aspectos que mencionamos a continuación.
Numerosos estudios han comprobado que el té contiene altos niveles de unas sustancias llamadas polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes, anticancerígenas e incluso antibióticas.

El té contiene antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar contra determinados tipos de cáncer, como el de cólon, páncreas y estómago.

El té también puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado.

Es preciso señalar que el té contiene cafeína, aunque en un nivel inferior al té negro o al café.

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