El Body Balance consiste en combinar una serie de disciplinas como el Yoga, el Pilates y el Tai chi, conduciendo tu mente y tu cuerpo al equilibrio y hacia un estado de armonÃa.
Si quieres conocer esta modalidad llamada Body Balance y quieres ponerte en forma no te pierdas lo que deporteysalud.info te cuenta a continuación. Leer más
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Muchos de vosotros habréis oÃdo algo sobre esta actividad en vuestro gimnasio pero nunca os habéis atrevido a asistir.
Os habréis preguntados ¿qué es el body combat?, ¿en qué consiste?
En deporteysalud.info os lo explicaremos…
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El GAP (Glúteos- Abdominales- Piernas) consiste en una serie de ejercicios básicos y fáciles de realizar que ayudan a fortalecer y tonificar la parte inferior del cuerpo a base de repeticiones y constancia.
El GAP es una forma novedosa de trabajar nuestro cuerpo de cintura para abajo con unos resultados muy positivos.
Descubre en que consiste… Leer más
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