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Propiedades de las frutas.

Variedad de frutasPropiedades de las frutas

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Los beneficios de comer frutas.

Los beneficios de comer frutas.

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Comer un aporte importante de frutas es imprescindible para gozar de una buena salud.

Frutas

Los beneficios de comer frutas son un gran aporte de Vitaminas, Fibra y Minerales. Leer más »

Masticar bien ayuda a no engordar.

Según un estudio japonés las personas que comen rápido, o mastican mal tienen más probabilidades de engordar. Leer más »

El problema de los refrescos.

Consumir refrescos te hace engordar. 

Beber una lata de refresco supone ingerir 33 gramos de azúcar, equivalente a unas 190 calorías.

 Refrescos

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Dejar de fumar sin engordar.

¿Estas dejando de fumar?…y tienes miedo a engordar. ¡No te preocupes! Te damos una serie de consejos nutritivos para no ganar peso al dejar de fumar.Dejar de fumar

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Juguetes sexuales

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- ¿Qué son los juguetes sexuales?

Es un objeto que se usa para aumentar el placer o vivir momentos más creativos dentro de la relación de pareja o para autocomplacerse.Patito

Los juguetes sexuales existen desde épocas muy antigüas como medios para desarrollar distintas sensaciones sexuales. en la actualidad existen una amplia gama de juguetes de formas y utilidades variadas.

Tanto hombres como mujeres pueden utilizar los distintos juguetes sexuales Leer más »

NUEVA SECCIÓN: SEXO. Fantasías sexuales.

FantasiaLa fantasía sexual es una especie de ensoñación que permite imaginar situaciones sexuales que nunca va a vivir o que le gustaría llevar a cabo en algún momento de su vida. Generalmente producen placer y deseo sexual y se suele recurrir a ellas para aumentar la excitación antes o durante las relaciones sexuales.

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Conseguir un six-pack no depende exclusivamente de las abdominales.

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Quema grasa comiendo.

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En el siguiente artículo te proponemos unos consejos nutricionales para bajar peso, eso sí, sin pasar hambre.  Leer más »

Utilidades del ejercicio cardiovascular.

Utilidades del ejercicio cardiovascular.Cardio

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·         Ponerse en forma: este tipo de ejercicios trabajan cierta musculatura por lo que no sólo ayudan a mejorar el sistema cardiorespiratorio sino que tonifican, ganan fuerza y mejoran las articulaciones y la movilidad. Leer más »