Aun queda tiempo para perder esa barriguita

Todo empezó de una manera muy sencilla, tras echarle un vistazo al catalogo zara.
Posteriormente una visita a la tienda y el momento crítico... los probadores.
Es en ese momento cuando te pruebas una camiseta o un pantalón y te das cuenta que has dejado un poco abandonada tu forma física.

Nos acercamos poco a poco a las fechas veraniegas, tiempo en el que empezamos a desprendernos de la ropa y nos dejamos ver más.
Pero cuando llegue este momento será tarde y nos arrepentiremos de no haber empezado antes a hacer ejercicio y a quitarnos esos kilos que nos sobran.


Por lo tanto, y antes de que sea más tarde, ponte las pilas y empieza a cuidar la dieta, acompañándolo de ejercicio físico regular.

Es tan fácil como quitarnos algunos caprichos calóricos de la dieta, comer más sanos y salir a correr o a hacer deporte 3 ó 4 veces en semana.

¡Anímate a ponerte en forma!