Deporte y Salud

El envejecimiento es uno de los mayores enemigos del bienestar, derivando en una sustancial variedad de afecciones que suelen requerir la asistencia continua por parte de profesionales. Puesto que la familia pocas veces puede asumir dichas labores de cuidado, fruto de las responsabilidades que se suelen tener, lo más recomendable es encontrar un centro geriátrico de gran nivel. 

Estas instituciones han mejorado drásticamente en los últimos años y, a diferencia de antaño, ahora son espacios en los que el anciano puede desarrollar su última etapa de la vida dentro de unos claros márgenes de salud, tanto en el aspecto físico como emocional.

Digitalización geriátrica, el nuevo mercado de las residencias

Abandonar el hogar en el que se ha vivido a lo largo de toda una vida no es una tarea precisamente sencilla en materia emocional, asumiendo que todo cambia para siempre. Sin embargo, si el centro geriátrico en el que se ingresa goza de los mejores estándares de calidad, el anciano sentirá un bienestar incontestable que repercutirá en su nivel de vida; algo en lo que la plataforma digital miResi resulta de lo más innovadora. Aquí encontrarás las mejores residencias de mayores en Madrid con un solo clic, pudiendo analizar de forma pormenorizada cada una de las opciones disponibles.

La iniciativa de miResi nace con el objetivo de otorgar transparencia al proceso de selección de residencias, garantizando un acierto desde el primer momento. El portal pone en contacto a la gente que busca un centro geriátrico con las plazas que quedan libres en dichos centros de mayores, logrando así una dinámica comercial clara, eficiente y libre de imprevistos. De esta manera, cualquier usuario podrá internar a sus padres o abuelos en lugares de gran valor ético y con los equipos sanitarios de primer nivel.

Además de velar por la salud de los pacientes, miResi también es una clara precursora de la mejora en la gestión de las residencias. No olvidemos que, por mucho que estos centros busquen ayudar al resto de las personas, hablamos de empresas que tratan de hacerse su propio hueco en el mercado sanitario. En este orden de ideas, la plataforma anima a las residencias a optimizar sus recursos y mejorar la calidad que ofrecen, con la meta de estar incluidas en la red de la plataforma y, de esta manera, ganar un mayor volumen de clientes. Con miResi todos ganan y nada como pasarse por su portal para comprobarlo.

Cómo funciona miResi

La digitalización geriátrica es un concepto relativamente nuevo que, como hemos visto, se acoge a todas las ventajas que nos brinda la era digital para reflejarlas en el bienestar del conjunto de la población. Si bien es cierto que el incremento de la confianza que sentimos al internar a nuestros mayores en estos centros es el mayor beneficio al que podemos aspirar, también es prioritario hablar de la solvencia con la que cualquier usuario web conoce las residencias de ancianos más valoradas de Madrid, optimizando radicalmente sus tiempos de búsqueda.

Lo primero que debemos hacer es introducir nuestro código postal y, automáticamente, miResi mostrará todas las opciones disponibles, así como el coste por los servicios que vamos a contratar. A continuación debemos prestar atención a las condiciones de cada residencia, tales como las instalaciones o las prestaciones disponibles, con el fin de evaluar las necesidades particulares que puedan tener nuestros padres o abuelos. Una vez seleccionado el centro en cuestión, la web nos pondrá directamente en contacto con la empresa, eliminando cualquier tipo de esfuerzo por nuestra parte.

Si quieres convencer a tu pareja de practicar un deporte, lo primero a tomar en cuenta en tu técnica de persuasión es definir cómo harás para que la idea de ejercitarse sea irresistible. Quizás si le haces un regalo original inscribiéndose juntos al gimnasio o apuntándose en una ruta de senderismo tengas éxito, pero hay otras maneras ¡Veamos!

Lo importante es que tu pareja se sienta a gusto mientras practica deporte, porque de lo contrario abandonará con rapidez la actividad y tus esfuerzos habrán sido en vano. En ocasiones no basta con querer ser más activos, bajar de peso o estar más sanos, se necesita un extra de motivación y aquí te dejamos tips para que convenzas al amor de tu vida de unirse a un deporte.

Escoge un deporte para practicar juntos

Lo bueno de hacer ejercicios juntos es que, si uno se desanima, allí está el otro para motivarlo. Cuando una pareja hace equipo para practicar deportes, la responsabilidad es compartida y se convierte en una buena estrategia para demostrar que no están dispuestos a fallarse.

Además, puedes aprovechar para con cada avance dar refuerzos positivos. Es sencillo, por cada meta alcanzada entrégale un regalo original. Si es algo para continuar con el deporte mucho mejor. Puede ser vestimenta, zapatos, etc. Dependerá de la actividad escogida.

Propón varias alternativas

Las imposiciones no arrojan buenos resultados. Si a tu pareja, por ejemplo, no le gustan los ejercicios de alto rendimiento invitarle a practicarlo no será una buena idea. Escoge algo con lo que se sienta cómodo.

Te sugerimos presentarle varias alternativas para que elija la que más le llame la atención. Así no sentirá que es algo que tú le pides hacer, sino que se trata de una actividad en la que ha tenido participación para lograr una vida más saludable, bajar de peso, adquirir un hobby o cualquiera que sea el objetivo.

Un paso a la vez

Si tu pareja nunca ha practicado un deporte, empezar actividad física sin previo aviso y de forma intensa le abrumará, quizás abandone rápidamente porque no se sentía preparado para empezar. La mejor decisión es incentivar dando un paso a la vez.

Prueba haciéndole un regalo original como unas zapatillas para correr e invítale a estrenarlas trotando juntos en el parque. Luego incentívale para repetir la experiencia una vez a la semana y paulatinamente ir más días. Cuando menos se lo espere tendrán una rutina diaria y hasta se podrán inscribir juntos en un deporte.

Facilítale el cambio

Muchas veces las personas quieren tener un mejor estilo de vida, cambiar los hábitos… pero les hace falta que alguien les facilite el camino para la transformación. Tú puedes ser esa persona que le sirva de guía.

Habla con tu pareja, explícale cuáles son las ventajas que le aportará el deporte que le propones practicar. No solo se trata de exigirse juntos, sino también de celebrar los logros, alcanzar un beneficio, ver y sentir los resultados.

Recuerda: antes de pedirle a tu pareja que haga un deporte, practica cuál será tu técnica de persuasión.

MT: Haz esto para convencer a tu pareja de hacer deportes

MD: ¿Quieres que tu pareja practique deportes y no sabes cómo persuadirlo? Aquí te dejamos algunos consejos con los que conseguirás que tenga una vida más activa.

 Son muchas las personas que se están planteando su futuro profesional o incluso que están pensando en un cambio de aires en su trabajo actual.

Para todos los amantes del deporte y que tienen cierta vocación por la enseñanza, hoy vamos a tratar un Ciclo Formativo que seguro que se ajusta a tus intereses.

Algunos de nosotros ya hemos tenido algún tipo de experiencias como monitores, entrenadores, etc... con algún grupo de niños, ya sea entrenando algún equipo de cualquier deporte, haciendo algunas colaboraciones o pequeños contratos de verano etc..., pero ¿y si pudiésemos encauzar estos hobbies e intereses y convertirlos en nuestro trabajo habitual?

Para todas esas personas amantes del deporte, del trabajo al aire, educando y formando a grupos o equipos y que quieren dar un paso más en la profesionalización de su pasión destacamos hoy el ciclo formativo como Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva Presencial.

¿Qué ofrece este ciclo como Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva?

Diseñado y confeccionado por excelente profesionales en este sector, el ciclo está enfocado sobre todo a la práctica, a preparar al alumno para que tenga todas las herramientas necesarias, tanto de formación como de experiencia, a la hora de poder ejercer en sus futuros trabajos.

En el curso van a valorar el estado físico de cada participante para poder adecuarse de la manera más eficiente a la formación de los mismos, consiguiendo una buena base formativa en cuanto a metodología, recursos, etc, para después poder aplicarlo en la práctica en cada uno de los ejercicios y juegos grupales que se vayan desarrollando.

Duración del Curso como TEAS

El curso se desarrolla a lo largo de 2 años académicos con una duración total de 2000 horas lectivas que se van a repartir de forma diaria en 6 horas.

Para los interesados, hay que comentar que ofrecen facilidades de pago, pudiendo hacerlo también mediante pagos mensuales. También hay que valorar que tienes la posibilidad de poder acceder a becas y beneficiarte de estas ayudas económicas.

Todos los alumnos van a tener un regalos a la hora de la inscripción, ya que se llevarán un Curso de especialización online en Nutrición Deportiva, por lo que podrás engrosar tu curriculum y mejorar tu formación en un nuevo campo relacionado con esta temática.

Salidas Profesionales como Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva

En primer lugar hay que decir que puedes continuar con tu formación y una vez completado este Ciclo, podrás acceder de manera directa al Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

En cuanto a las salidas laborales una vez terminado el curso, como podéis imaginar, será todo lo relacionado con lo expuesto y de manera más concreta podemos nombrar:

Monitor, Animador o Coordinador en actividades deportivas.

Entrenador Personal o profesional en un Gimnasio.

Enfocarte en la creación de empresas deportivas y turísticas

Colaborador o monitor en actividades de ayuntamientos, centros geriátricos y sociales, federaciones deportivas, diputaciones...

Otras muchas relacionadas con el deporte y que gracias a esta titulación podrás emprender tu mismo o tu misma.

En definitiva, se trata de formalizar a través de este curso que tienes los conocimientos y las prácticas necesarias para crear y gestionar todo tipo de actividades relacionadas con el deporte y el tiempo libre.

Lo que antes era un hobby y una pasión ahora puede pasar a ser tu trabajo habitual en un sector que te gusta y en el que te sientes realizado.

El ciclo formativo tiene diferentes acuerdos con empresas en las que se puede realizar "practicas" y, ¿quien sabe? puede ser tu futuro laborar más inmediato.

Ejemplo de salida laboral para el curso TEAS

Ya hemos relacionado algunas de las posibles salidas laborales para este ciclo formativo, vamos a ver un ejemplo más concreto.

Una vez terminado el ciclo podemos crear nuestra empresa de actividades deportivas y ofrecer nuestros servicios a diferentes entidades (ayuntamientos, asociaciones, etc...). Podemos comenzar con un material básico y poco a poco hacernos con un buen inventario.

Este tipo de entidades cada vez son más demandantes de actividades relacionadas con el deporte, el ocio y el aire libre. También para este tipo de colaboraciones, los ayuntamientos son muy receptivos a prestar sus instalaciones donde poder impartir los cursos o actividades.

Lo bueno de este tipo de colaboraciones es que pueden ser a largo plazo y repetirse de manera temporal (todos los meses, todos los años, etc...)

En una localidad, se necesitan monitores para las actividades extraescolares, para toda la oferta de la consejería de deportes del ayuntamiento, para las actividades que promueven las diferentes organizaciones o asociaciones y mucho más... para toda esta oferta podemos ofrecer los servicios de nuestra empresa de actividades deportivas.

Y por supuesto, podemos promover actividades desde nuestra empresa, creando cursos de todo tipo relacionados con el deporte, gimnasia de mantenimiento, clases de tai-chi, crossfit, baile, aerobic, iniciación a cualquier deporte, y un largo etcétera que dependerá de nuestros gustos, formación y posibilidades.

Como hemos visto a lo largo del post, se trata de apostar por nosotros mismos y por nuestros intereses y aficiones personales y convertirlo en nuestro trabajo.

La sociedad está cada vez más interesada en estilos de vida más saludables y el deporte y las actividades son esenciales en estos nuevos intereses por lo que se augura un futuro con una demanda creciente en el sector.

Por lo que si somos capaces de transformar nuestros hobbys en nuestro trabajo estaremos apostando por un día a día divertido donde disfrutaremos del trabajo al mismo tiempo que se nos abre ante nosotros un amplio abanico de posibilidades laborales con muchas posibilidades de crecimiento económico.

Esperamos que el artículo te haya hecho reflexionar y plantearte cuál quieres que sea tu futuro laboral y cómo quieres vivir el día a día y si eres un aficionado del deporte te animamos a que le eches un vistazo a este ciclo formativo y valores hasta que punto es lo que estás buscando y cómo puede ayudarte en los objetivos que estás buscando alcanzar.