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Deporte y Salud

domingo, 14 de abril de 2013

Las Válvulas Cardíacas

Labels: ejercicios , medicina , recomendaciones

Las válvulas del corazón son cuatro:

Válvula mitral. Se encuentra entre la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo. Se mantiene abierta mientras el ventrículo izquierdo se llena de sangre, y se vuelve a cerrar herméticamente cuando el ventrículo se contrae.

Válvula tricúspide. Está situada entre la aurícula derecha y el ventrículo derecho. Se mantiene abierta mientras el ventrículo derecho se llena de sangre, y se cierra cuando el ventrículo se contrae.

Válvula aórtica. Se encuentra entre el ventrículo izquierdo y el comienzo de la aorta. Se abre bajo la presión de la sangre durante la contracción del ventrículo izquierdo, y se cierra durante su relajación, una vez impulsada la sangre en la aorta.

Válvula pulmonar. Se encuentra entre el ventrículo derecho y la arteria pulmonar. Se abre durante la contracción del ventrículo derecho, para permitir que la sangre sea impulsada hacia los pulmones, luego se vuelve a cerrar para evitar el reflujo de la sangre.

Y para mantener a estas cuatro en pleno funcionamiento, nada mejor que una buena alimentación acompañada de ejercicio "cadiovascular" regular.

Ejercicio cardiovascular


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