martes, 26 de marzo de 2013

La psicología deportiva

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Ayer, mientras realizaba el típico zapping de después de cenar, hubo un tema que llamó la atención y me dio pie a escribir este artículo. Se trata de la psicología deportiva. Esta rama de la psicología es una corriente relativamente nueva que está muy de moda en los últimos años. No en vano en el futbol la mayoría de los equipos de primera división utiliza frecuentemente o ha utilizado los servicios de un psicólogo en estas lindes

Aunque se niega la utilización de psicólogos en el Real Madrid y Barcelona, existen al menos cinco clubes de primera división que reconocen contar con un equipo de psicólogos para ayudar mentalmente a sus jugadores. Pero no sólo en el futbol, deportistas de todas las disciplinas como el tenis, el baloncesto, el atletismo…etc., han utilizado alguna vez un psicólogo en sus carreras deportivas para controlar los éxitos o fracasos.

Y es que a veces en el deporte no es fácil controlar las emociones que inciden directamente en el desarrollo de la técnica por parte de los deportistas. De éstas se derivan muchas veces ansiedad, estrés, presión, falta de motivación...etc., y es necesario conseguir una inteligencia emocional que permita al deportista gobernar estos impulsos. Un ejemplo muy claro es el tenis donde un jugador puede levantar un partido que está a punto de perder con más corazón y confianza que fuerza. Y por el contrario también puede tirar un partido por la borda por un exceso de confianza o una falta de motivación derivada de la autosuficiencia en el partido.

Por eso, la psicología deportiva también enseña técnicas de concentración, confianza,  liderazgo  y autocontrol emocional para poder desenvolverse técnicamente a partir de una buena gestión de las emociones. Antiguamente este rol lo asumían los entrenadores, pero la mejor formación y la evolución del deporte hacen que en la actualidad los psicólogos deban apoyar o al menos asesoran a los entrenadores para gestionar deportistas de élite.

De modo que la psicología deportiva es una corriente nueva que se debe tener en cuenta en la actualidad como nueva rama de esta disciplina.

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