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Entrena tus ojos.

Cuando acabamos el día notamos un cierto cansancio en los ojos, la mayoría de nosotros pasamos horas y horas delante de un ordenador, de la televisión y esto nos causa una fatiga física disminuyendo nuestras funciones corporales, entre ellas la vista. Hoy en día tenemos a nuestro alcance dispositivos que nos ayudan, no a recuperar vista, pero si a entrenar y estimular nuestra capacidad visual. Descubrelo!! Leer más

REMO: entrenamiento cardiovascular

Máquina remo           Máquina de entrenamiento cardiovascular que trabaja principalmente el tren superior y en menor medida las piernas. Al principio el trabajo te resultará dificil y costoso, a medida que te adaptes al ejercicio lograrás resultados positivos en brazos y tronco sobre todo. Leer más