Los beneficios de los masajes

Los masajes pueden ser muy beneficiosos para nuestro cuerpo. La fuerza y las vibraciones aplicadas a los tejidos, incluyendo los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones, estimulan la circulación, la movilidad, la elasticidad y da cierto alivio del dolor corporal. Ayuda a sanar traumas físicos, aliviar el estrés psicológico, controlar el dolor, mejorar la circulación y aliviar la tensión.

Por ello, en este artículo le hablaremos de 4 tipos de masajes indicados para diferentes situaciones:

Bambuterapia

Esta técnica, como su nombre lo dice, se realiza con bambú de diferentes tamaños que se ajustan a los contornos del cuerpo con movimiento uniforme, proporcionando una profunda relajación y alivio de la tensión muscular. Está indicado para la eliminación de toxinas, mejora la oxigenación celular, promueve la piel limpia, reduce la celulitis, flacidez, estrías y la grasa localizada.


Masaje ayurvedico

El masaje ayurvedico ayuda al cuerpo a recibir nutrientes y expulsar las toxinas, que en combinación con la dieta ayurvedica funciona mucho mejor. También sirve para tratar algunas enfermedades relacionadas con los músculos, los ligamentos y el sistema nervioso, muchas de las cuales se pueden curar completamente con masajes ayurvedico bien ejecutados. En la terapia de masaje, el terapeuta trabaja con el conocimiento de los puntos de presión, o también llamados “marma”. Al hacer un suave movimiento circular, ya sea con el dedo índice o el dedo medio en un marma, las toxinas pueden ser liberados y eliminados del cuerpo.


Masaje chino

Esta técnica oriental rompe el tejido de la cicatrices para acelerar el proceso de curación al aumentar el flujo sanguíneo a la zona problema específico. Los beneficios del masaje chino son tanto físicos como psicológicos, y se cree que es un método de enseñar al cuerpo a "querer" sanar físicamente. Indicada para lesiones deportivas, dolores en general, la migraña y la diabetes.


Masaje linfático

Masaje linfático, también conocido como el drenaje linfático es una forma delicada de masaje que utiliza movimientos rítmicos suaves que estimulan el sistema linfático. A través de este tipo de masaje, los ganglios bloqueados en el sistema se eliminan y se deshacen de las toxinas con mayor eficacia.