Cuando tenemos todos los deberes hechos en torno a la dieta y al entrenamiento, siempre es buena idea añadir algo de suplementación a nuestro régimen para hacer todo el proceso mucho más rápido y por ende llevadero al ver más resultados de manera más rápida. A continuación tienes una lista de suplementos que puedes utilizar durante tus fases de pérdida de peso.

Sinefrina

La sinefrina es un extracto de la cáscara de una planta, tiene la habilidad de activar unos receptores en el tejido graso, estos son los receptores adrenérgicos, más concretamente los beta-3. Al activarlo, quemaremos más grasa de la zona además de aumentar la temperatura corporal.

Yohimbina

Es el extracto de otra planta, la acción es similar a la de la sinefrina, pero esta desactiva los receptores adrenérgicos alfa-2, cuando estos receptores se activan, se disminuye la quema de grasa y se incrementa su almacenamiento, por lo que desactivándolos conseguiremos un mejor efecto.

Mango africano

También denominado IGOB-131, es un suplemento casi milagroso, aumenta la secreción de adiponectina por lo que quemaremos más grasa, suprime la enzima glicerol-3-fosfato deshidrogenasa por lo que nuestro cuerpo creará menos grasa. También disminuye unos receptores denominados PPAR por lo que los ácidos grasos no pueden entrar en los adipocitos, siendo imposible la acumulación de grasa, entre otras muchas otras propiedades. De hecho la suplementación con mango africano durante unas 3 semanas te llevará a perder varios kilogramos de grasa sin cambiar ningún otro factor en tu dieta, por lo que es un suplemento que gracias a su bajo precio, debemos introducir casi forzadamente.

Si quieres perder más peso añade estos suplementos a tu planning de pérdida de peso y verás que los resultados vienen mucho más rápidos y de manera más fácil, por lo que merece la pena su coste.

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