El uso de productos con CBD ha ido creciendo en los últimos años. Cada vez se habla más del aceite, de cosméticos, de cremas, cookies,  incluso de cápsulas. Pero uno de los formatos menos procesados y más cercanos a la planta original son las flores de CBD. No todo el mundo tiene claro qué son ni por qué podrían ser una alternativa válida. En este texto explicaremos qué son estas flores, cómo se obtienen y qué función cumplen.

De dónde vienen las flores de CBD

Las flores de CBD proceden de la planta del cáñamo industrial, que es legal en muchos países de Europa, siempre que el porcentaje de THC se mantenga por debajo del límite que establece la ley.

Estas flores no son sintéticas ni mezcladas con químicos. No se transforman en laboratorio. Tampoco están diseñadas para “colocar”. Se mantienen naturales. Por eso, para muchas personas, representan una forma de consumir CBD sin aditivos, sin aromatizantes añadidos y sin pasar por procesos industriales que a veces modifican demasiado el producto original.

Debes saber que en caliweed.es se pueden encontrar distintas variedades de flores de CBD. Todas tienen en común su gran calidad, su efectividad, legalidad y gran sabor. Algunas son más compactas, otras con aromas más marcados. Las hay cultivadas en interior, en invernadero o al aire libre, y eso hace que los resultados también cambien. El método de cultivo influye bastante, no solo en el aspecto, sino también en el perfil de terpenos (que son los compuestos aromáticos de la planta) y en la textura.

Lo que muchas personas valoran de este tipo de producto es que es directo. Se sabe lo que se está consumiendo.

Aplicaciones de las flores de CBD

Las flores están pensadas principalmente para la vaporización la preparación de infusiones y también hay variedades de cookies, como las que venden en caliweed, que combinan intensidad, calidad aromática y cultivo en interior.

El método más habitual sigue siendo el vaporizador. Se trata de un dispositivo que calienta la flor hasta liberar los compuestos activos sin quemarla. No produce humo ni combustión, por lo que muchas personas lo consideran una alternativa más saludable que fumar. Al inhalarse el vapor, el CBD se absorbe rápidamente por vía pulmonar, lo que acorta el tiempo de espera para notar los efectos.

También es posible usar las flores para hacer una infusión. Pero hay que tener en cuenta que el CBD no se disuelve bien en agua. Por eso, lo normal es añadir algún tipo de grasa (leche entera, aceite de coco u otro) para facilitar su absorción. Esto es importante porque de lo contrario se pierde buena parte del contenido activo.

Respecto a los efectos, es importante tener expectativas claras. El CBD no es un sedante fuerte ni un analgésico convencional. Lo que suele reportarse es una sensación de relajación general, más mental que física. Algunas personas lo usan al final del día para desconectar o simplemente para estar más tranquilas. Otras buscan aliviar tensión muscular leve o mejorar la calidad del descanso.

Otra ventaja de las flores es que permiten un mayor control sobre la dosis. A diferencia de las cápsulas o aceites que ya vienen medidos, aquí el usuario decide cuánto usar según su experiencia o tolerancia. Eso puede ser útil para quienes ya están familiarizados con el CBD y prefieren adaptar su consumo a lo que sienten ese día.

El aroma también juega un papel. Al no haber intervención artificial, el olor de cada flor refleja sus terpenos naturales. Hay variedades más cítricas, otras con notas terrosas o incluso dulces. No es solo un detalle sensorial: los terpenos también pueden influir en la experiencia. Algunos tienen un efecto más estimulante, otros tienden a ser más calmantes. Por eso, no todas las flores producen la misma sensación.

La legislación en CBD

Legalmente, las flores de CBD pueden venderse en muchos países europeos, pero con condiciones. En algunos casos se etiquetan como producto “aromático” o “de colección”, no destinado al consumo directo. Esta es una forma de adaptarse a la regulación, que todavía varía bastante entre regiones. Por eso, siempre es recomendable consultar cómo está la situación legal en el lugar donde uno vive antes de comprar o usar.

En cuanto a la calidad, lo más importante es que el producto cuente con análisis de laboratorio. Es la forma real de saber cuánto CBD contiene la flor, si el THC está dentro del límite permitido y si el cultivo ha sido limpio. Marcas como Caliweed incluyen estos datos en su web para garantizar transparencia. Eso es clave, especialmente cuando se trata de un producto que va a ser inhalado o ingerido.

Resumiendo: las flores de CBD son una opción real para quienes buscan una forma sencilla y directa de consumir cannabidiol, con control sobre la dosis y sin procesos industriales de por medio.

Enfermedades cardiovasculares que debemos conocer

Todas estas enfermedades pueden prevenirse en parte con una buena alimentación y con ejercicio moderado. No obstante, en muchos casos son hereditarias por lo que se recomienda informar a nuestro médico de cabecera acerca del historial clínico de nuestros familiares para pasar revisiones periódicas que nos ayuden a detectarlas a tiempo.




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QUÉ BEBER PARA REPONER LÍQUIDOS

En la adolescencia se empieza a aumentar el consumo de alcohol considerablemente en la mayoría de los jóvenes, sin embargo, muchos, ni siquiera sus padres, tienen en cuenta los efectos negativos y las secuelas que tiene empezar a beber alcohol a esta edad, sobre todo en lo que a largo plazo se refiere.

Así es, el consumo de alcohol desde una temprana edad e incluso en la adolescencia tiene consecuencias bastantes negativas en la salud, en concreto para el buen desarrollo del cerebro. A esta conclusión ha llegado un estudio de la Escuela de Medicina desarrollado en la Universidad de Duke, en Estados Unidos, y del que se ha hecho eco la prestigiosa revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research.



Las conclusiones finales de este estudio destacan que el consumo de alcohol en proporciones grandes tiene efectos dañinos en la zona cerebral que controla la memoria de larga duración así como en la zona responsable del aprendizaje. Esto afecta directamente al pleno desarrollo del cerebro, el cual todavía se encuentra en crecimiento durante la adolescencia.

El problema es que legalmente, a partir de los 18 años un adolescente pasa a ser un adulto y por lo tanto ya puede tomar alcohol con normalidad, sin embargo el cerebro no termina de crecer y desarrollarse hasta los 20 años, según explica Mary-Louise Risher, quien ha sido una de las autoras de este estudio, por ello resulta perjudicial para el cerebro el consumo de alcohol a tan temprana edad, por no hablar de aquellos jóvenes que todavía empiezan antes a probar el alcohol, el daño es todavía mayor.

El estudio que los investigadores realizaron consistía en usar ratas jóvenes las cuáles sometieron a distintos niveles de alcohol durante el transcurso de dieciséis días. Esto se hizo durante el periodo en que las ratas se encontraban en su edad adolescente. Una vez transcurridos estos días las ratas no recibieron mas alcohol y se les permitió crecer hasta la edad adulta durante un mes, que es lo que tardan. Los investigadores se encargaban de medir un mecanismo celular que se conoce como potenciación a largo plazo (LTP) que se encarga de la memoria.

Lo que pudieron observar estos investigadores a cargo del estudio fue lo siguiente: se observó un cambio estructural en las células nerviosas del hipocampo, además de presentar un LTP inactivo. Por si esto no fuera poco, las espinas dendríticas (que se encargan de producir las sinapsis de las neuronas) se mostraban inmaduras, con un aspecto desgarbado y largo (las espinas dendríticas que están maduras son cortas y tienen un aspecto parecido al de una seta).


En cuánto al LTP hiperactivo también resulta algo muy perjudicial, los animales que tienen un LTP hiperactivo dejan de aprender mecanismos con el tiempo. El cerebro debe estar en equilibrio en cuánto a la excitación e inhibición, si la balanza se cae sobre un lado entonces los circuitos cerebrales dejan de funcionar correctamente y se producen fallos, según Scott Swartzwelder, otro de los autores de este estudio sobre el impacto del alcohol en los adolescentes.
Por último, Risher apuntó que “Es muy posible que el alcohol altere el proceso de maduración de los circuitos cerebrales, lo que puede afectar a la función cognitiva más adelante”.


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¿Qué es el Ebola?

Tras el conocimiento del primer caso de contagio de Ebola en España y en Europa, la sociedad ha mostrado una cierta inquietud ante esta enfermedad, la cual hay que decir, que ya ha matado a miles de personas en Africa en los últimos meses.


Este filovirus apareció por primera vez en el año 1976 (al menos que se conozca) en la República Democrática del Congo y en Sudán. Su nombre proviene del río que discurre por la zona donde se encontró.
Los causantes parecen ser los murciélagos de la fruta y los monos que también fueron infectados.
En aquel primer brote de ébola, murieron unas 430 personas, matando a 9 de cada 10 en la RDC y a la mitad de los infectados en Sudán.

Pero este no fue el brote más importante, ya que en el reciente año 2013, debido a los movimientos de personas en Africa, por guerras, hambre, etc... y con las deficientes posibilidades sanitarias, el virus se cobro la vida de unas 3500 personas con 7.500 infectados.


Ahora este virus ha cobrado una gran notoriedad mediática, ya que ha dado el salto a Europa y Estados Unidos, con la aparición de algunos casos, que como hemos comentado, han puesto en alarma a la sociedad.

¿Cómo se transmite el virus del Ebola?

El contagio se produce por el contacto con animales infectados, tanto vivos como muertos. Estos animales suelen ser murciélagos, antílopes, monos, etc...

La transmisión de persona a persona puede ser por el contacto con sangre, fluidos corporales, secreciones o tejidos. También por el contacto con el material utilizado, como los trajes, agujas, etc... que hayan estado en contacto con el infectado.

El virus puede estar en periodo de incubación entre 2 y 21 días, hasta que aparecen los primeros síntomas (esto suele ser entre el octavo y décimo día).

Estos son los síntomas frecuentes de los infectados por ébola:  altas fiebres, diarreas, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares, erupciones rojas en la piel, ojos rojos y posibles hemorragias internas y externas.

Son muchos los elementos que aun se desconocen de esta enfermedad letal. Entre otras cuestiones se desconoce pórque unas personas son capaces de sobrevivir y otras no.
Lo que si parece claro es que los que sobreviven lo hacen gracias a la respuesta inmunológica de su propio cuerpo.


Por parte de los médicos se pueden ofrecer remedios paliativos para sobrellevar la enfermedad, aunque la verdadera lucha con la enfermedad tendrá que desarrollarla el propio cuerpo y sus factores inmonológicos.

Actualmente se llevan a cabo diferentes proyectos de la enfermedad y se están probando algunos remedios que aun se encuentran en fase de estudio.

Habrá que esperar que se pueda controlar este nuevo brote de la enfermedad y que con el tiempo la ciencia nos ofrezca verdaderas soluciones para este virus tan agresivo.

Directamente relacionada con el consumo de tabaco, esta enfermedad aumenta en cuanto al sobrepeso se refiere a una velocidad pasmosa, disminuyéndose el intervalo de edad de padecerla hasta el punto que personas de 30 años ya tienen síntomas claros de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Estudiosos y médicos sobre el tema advierten que la prevalencia de esta enfermedad a nivel mundial ya se halla entre el 5 y el 10 % de la población mundial lo cual se traduciría en que entre 350.000.000 y 700.000.000 la padecen.

Observa las diferencias entre un bronquio sano y otro afectado

Sintomatología y causas más probables

Los síntomas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica son, en un primer momento, el aumento de fatiga con respecto a tareas de baja y media intensidad, la expectoración (escupir mucosidades), sibilancias, dificultad para respirar que puede manifestarse en forma de apnea del sueño (ronquidos), tos crónica y disminución del sentido del olfato.

Entre las causas más probables se sitúa como la principal el tabaquismo. Se considera de riesgo en el caso de que el consumo sea de más de media cajetilla diaria y que se padezcan enfermedades respiratorias previas al consumo (asma...). Asimismo, se debe tener en cuenta la contaminación atmosférica así como las infecciones respiratorias, entre ellas la bronquitis en las primeras etapas de la vida, especialmente.


Tratamientos actuales

Aunque en casos extremos se utiliza el tratamiento con oxígeno, habiendo dado este buenos resultados, se trata de un tratamiento costoso para acabar con la enfermedad pulmonar obstructiva crónica además de conllevar una enorme disminución en la calidad de vida del paciente que, en algunos casos, tiene que estar vinculada a una bombona de oxígeno durante varias horas al día. En la actualidad, por tanto, se estudian diversos tratamientos como son algunos tipos de esteroides o el bromuro de ipatropio.


Puedes seguir leyendo en el blog: La salud bucodental y el rendimiento físico

La cirugía estética es una tendencia en alza dentro de los cuidados del cuerpo y la salud y que según apuntan todos los datos seguirá su crecimiento en el futuro cercano.

Las alergias son una afección que cada vez sufren más personas y que año tras año vemos como el número de afectados va en aumento.


¿Por qué no para de crecer el número de afectados por alergia?

Para esta cuestión hay diferentes teorías, en mayor o menor medida contrastadas.

Una de ellas la podemos buscar en nuestro modo de vida, en un exceso de celo en las cuestiones de higiene.
Es tanta la limpieza con la que cuidamos a diario a nuestro cuerpo en comparación con la de hace varias generaciones que no damos al cuerpo la oportunidad de luchar y prepararse para combatir estos elementos que provocan las alergias.
Efectivamente, hace unas generaciones los niños crecían tirados en las calles o en los campos y se bañaban una o dos veces a la semana.
Desde pequeños, el cuerpo estaba ya preparado a diferentes ataques y era capaz de defenderse con eficacia.

Otra de estas teorías radica en los numerosos elementos químicos que se usan en el día a día, sobre todo en el tratamiento de los campos y los cultivos.
Lo que si es un hecho es que cada año crece el número de personas afectadas y esto ha crecido de forma exponencial desde hace unas décadas.
Esto quiere decir que existen elementos que han cambiado y han iniciado el cambio en la tendencia a sufrir los síntomas de las alergias.


Aunque en la mayoría de los casos no se trata de problemas graves, si que estamos ante un problema que resulta realmente molesto con ese constante picor de ojos, de garganta, la sensación de ahogo y sobre todo ese moco líquido que no paran de brotar.

También vemos como van apareciendo ciertas soluciones para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren alergia, aunque para esto hay que conocer los días peores para cada tipo de alergia y poner el remedio adecuado.

La agencia REA, único organismo que ofrece datos oficiales sobre los niveles de cada elemento que infringe las alergias, ha creado una herramienta realmente útil para conocer dichos niveles en cada zona del país.
De esta manera podrás tomar la medidas adecuadas para anticiparte a un posible brote o para esos días más complicados.

Echadle un vistazo a esta herramienta que os puede resultar de mucha utilidad sobre los niveles de polen en las diferentes localidades:


Conoce más sobre los niveles de polen en tu área.

Por desgracia todavía no tenemos remedios cien por cien efectivo ni cura definitiva para estas molestias alergias. Sin duda alguna, lo más efectivo es huir del lugar donde se den las circunstancias que provocan tu alergia. 
Si eres alérgico por ejemplo al olivo, lo mejor será irte unos días a la playa ¿qué te parece la solución?